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Préparation à la galopeta
Nous nous sommes donnez rendez-vous le 19 avril à Talairan pour la Galopeta avec plusieurs autres écoles ( Mouthoumet, Lagrasse,Ribaute Talairan ,Ornaison, Saint André de Roquelongue..) .
Nous allons faire plusieurs jeux le matin: orientation, lutte, tennis, tambourin et l'après-midi , nous allons courir longtemps.
Il y a plusieurs contrats de temps possibles en fonction de comment nous courons( 8mn,10mn ,12mn et 15 mn) .
On s'entraine le lundi ,le mardi et jeudi: ça s'appelle de l'endurance!
On court le plus longtemps possible mais ce n'est pas une course de vitesse !
Nous avons fait des groupes pour courir à la même allure . Avant de courir pendant 15mn (ou moins!), nous faisons des jeux pour s'entrainer . Nous nous entraînons dans la cour de récréations ou au stade de Camplong .
Camille Lucas et Thomas
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